สมัครรับข่าวสาร


เชกแอปเปิล



สูตรเชกแอปเปิล

แอปเปิลหั่นชิ้นเล็กทั้งเปลือก ( ผลละ 200  กรัม )       2  ผล
กล้วยหอมหั่นชิ้น ( ผลละ 120 กรัม )                        1/2  ผล
เนื้อมะละกอหันชิ้นเล็ก                                             1/4  ถ้วย
นมสดชนิดจืด                                                          1/2  ถ้วย
น้ำมะนาว                                                                 1/2  ถ้วย

วิธีทำ

ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียดด้วยเครื่อง  3  แรงม้าขึ้นไป รินใส่แก้วดื่ม
 

แอปเปิล

      เต็มเปี่ยมไปด้วยโพแทสเซียม กำมะถัน เหล็ก แมกนีเซียม วิตามินบี 1 บี2 และบี 6 ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยลดความตึงเครียด ช่วยล้างสารพิษที่สะสมอยู่ในตับและไต มีกรดมาลิก กรดแทนนิก และเส้นใยเพ็กติน ช่วยทำความสะอาดลำไส้เล็ก และชะล้างกระเพาะอาหาร