สมัครรับข่าวสาร


น้ำมะเขือเทศ

ส่วนผสม
มะเขือเทศ(ลูกละ 100 กรัม)                      2    ลูก
เชลเลอรีหั่นชิ้นเล็ก                                  3    ก้าน
แครอทหั่นชิ้นเล็ก(หัวละ 150-200 กรัม)    1/2    หัว
น้ำแข็งก้อนหรือบดละเอียด                        1    ถ้วย

วิธีทำ 

ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียด ก็เสร็จแล้วคะ
มะเขือเทศนอกจากนำมาปั่นเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ไม่ชอบกินเป็นลูกสดๆแล้ว  มะเขือเทศยังสามารถนำมาประกอบการทำอาหารได้มากมายหลากหลายชนิดอีกด้วยและให้คุณค่าประโยชน์ในการรับประทาน อย่างไม่น่าเช่อเลยนะคะ ที่สำคัญยังหาซื้อได้ง่าย และสามารถปลูกไว้กินเองได้แบบสบายๆเลยคะ